本创 过秋节吃得清淡,能够尝尝那六款往油羹汤

发表时间: 2020-01-17

过秋节吃得清淡,能够尝尝那六款往油羹汤,为肠讲刮油削减累赘

每到过年过节,年夜鱼年夜肉老是少不了的,吃多了也会感到油腻,肠胃也会不舒畅,明天给人人带去六款来油解腻的糖水,好喝没有易做。

第一款:红豆红枣羹

【制造质料】:白豆 50克 红枣 8颗

水 950毫降 冰糖 过量

【造做方式】:

1.将红豆浸泡2小时,浑洗干净。

2.将红枣荡涤清洁。

3.把红豆放进电饭煲内,.减进充足的火。

4.电饭煲取舍煲汤功效,抉择时间3小时,www.0638.com。大概2小时的时光,加入红枣,持续煮。

5..期待听到停止音,参加冰糖,等候熔化便可开吃啦。

第发布款:金橘柠檬红茶

【重要本料】:金桔 5个 柠檬 三片 红茶 6克 冰糖 适当